Gaby ( recette barre tendre maison)

J'ai pas de recette ma belle Gaby, c'est dans ma tête j'improvise à chaque fois !

Tu sais faire des carrée au rice cris pies ?

Bien ça ressembleà ça, sauf que j'utilise plusieurs céréales, celles que j'ai sous la mains.
All bran, corn flack, rice cris pies, life... tout ce que tu as.
J'ajoute des grains de lins moulu, du son, parfois de l'Avoine ou des grains de sésames.

Je mélange le tout dans un bol et écrase un peu avec les mains.

Ensuite j'ajoute un peu de sirop de maïs, pour coller le tout, donc juste un peu.

Ensuite je fais fondre des guimauves, assez pour la quantité de céréales que j'ai. J'y vais à l'oeil alors difficile à dire.

Et mélange les tout.
Que je dépose dans un plat rectangulaire préalablement recouvert de papier d'aluminium( juste plus facile à sortir du plat)
Ensuite réfrigérer..
Couper en barre ou en carré.

Moi mes enfants ADORE ça !
Et c'est bien meilleur pour la santé que juste des carré au rice cris pies !!


J'ai commençé à faire mes barres tendre parce que c'est compliquer avec les exigence des école pas de noix, y a pas grand choix et ceux qui sont disponible ne contiennte pas ou presque pas de fibre et on beaucoup de sucre.

Javais commenc¸é à faire des recette de barre tendre dans des livre de recette mais mes enfants je les aimaient pas .

Donc j'Ai décidé d'improvisé et c'est ce qui a le plus eu de succès !!Loll

good je vais checker ça pour voir en fin de semaine quand je vais faire mon épicerie

C,est vrai que ça l'air vraiment bon !!!!

wow en effet merveilleuse idee et cest plus facile de passer des muslix qui sont excellent pur la sante de meme avec des rice crisipies....je vais essayer moi aussi

Vous m'en donnerez des nouvelles les filles !
PArce que chez nous son un gros succès, je leur en donne en collation pour l'école, ils aiment tous ça et en redemande !!

C'est tellement le fun quand il en redemmande et que c'est bon pour la santé.

Y a juste les guimauves, mais je me dis que c'est quand même moins pire que ceux qui sont vendu en épicerie.

on peux aussi ajouter des fruits séchés hachés ou des céréales avec des fruits dedans

et c'est un meilleur rapport qualité prix que d'acheter des carrés au crispies ou des barre tendre parce que l'on a la plupart des ingrédients sous la main et on peut en faire beaucoup plus!!

Joméla penses-tu que l'on pourrais ajouter un étage de yogourt sur le dessus pour que a fasse un peu comme celle du marcher car ici ça trippe fort sur les barres tendre au yogourt qu'en penses-tu si tu sais pas c'est pas grave je vais essayer et vous en redonner des nouvelles

C'est que le yogourt commercial sur les barre n'est pas vraiment comme le yogourt maison qu'on achète,

Parcompte si tu es capablee trouver des pépittes de yogourt( c'est comme des pépitte de chocolat), surment que tu pourrais les faire fondre et crêmer le dessus de tes barres. Il va durcir et faire comme les barres commercial!

super merci beaucoup je vais me mettre à la recherche de pépite de yogourt

ouin moi aussi je vais essayer cela... je vais aller me chercher des guimauve en fin de semaine... une belle activités a faire avec mes deux grands xxxx

Moi aussi je vais l'essayer...

je voudrais savoir si tu les mets dans un plat de plastique ou si c'est mieux de les emballer dans du cello individuelle

je vais essayer de les faire demain

Je les mets dans un plat hermétique TUPPERWARE biensur !!Lolll

merci !
elles sont faites j'ai bien hâte d'y goûter
je vous en redonne des nouvelles et vous direz ce que j'ai mis dedans